Nora Lambies

Guía y terapeuta de baños de bosque

Sana a través
de la
naturaleza

Charlas · Talleres · Baños de bosque · Plantas medicinales

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Quién soy

El bosque siempre fue
mi lugar.

Vengo de una familia que trabajaba la tierra. Con ellos aprendí el nombre de las plantas, sus usos, sus remedios. Mi padre me enseñó a caminar por el bosque en silencio. Yo, que no paro de hablar, aprendí a callar y a abrir todos los sentidos.

Y entonces pasaban cosas: animales que aparecían, detalles que antes no veía, una conexión con el entorno difícil de explicar. Un día descubrí que a eso, en otros países, se le llama baño de bosque. Yo lo había estado haciendo toda la vida. Me formé para acompañar a otros a hacerlo.

Hoy no concibo mi día sin la naturaleza.

Si prefieres verlo

Actividades

Experiencias que
transforman

01

Baño de bosque

Salida · 3 horas · Máx. 15 personas · En la naturaleza

Sesión vivencial guiada en el bosque donde activamos los sentidos, ralentizamos el ritmo y recuperamos la conexión con el entorno natural. Indicada también para colectivos en momentos de transición vital.

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02

Naturaleza, duelo y presencia

Charla · 60-90 min · Presencial o online

Para ayuntamientos, centros cívicos y colectivos. Una charla que abre conversación sobre el duelo invisible y el poder terapéutico de la naturaleza. Punto de partida para comunidades que quieren cuidar a su gente.

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03

Ungüento medicinal con plantas del territorio

Taller · 2 horas · Máx. 12 personas · Materiales incluidos

Taller práctico de elaboración de un ungüento natural con plantas medicinales locales de propiedades analgésicas y antiinflamatorias. Cada participante elabora su propio preparado para llevarse a casa.

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¿Para quién?

Trabajo con instituciones
y con personas

Instituciones y empresas

Ayuntamientos, centros cívicos y empresas

Charlas, talleres y baños de bosque para vuestra comunidad o equipo. Una actividad puntual, un ciclo anual o sesiones con colectivos específicos. Con presupuesto adaptado y sin complicaciones.

Personas particulares

Acompañamiento 1:1 con el Método SAVIA

Para quien quiere ir más profundo. Un proceso de 8 semanas online desde la naturaleza y lo invisible.

Acompañamiento profundo · 8 semanas · Online

Método SAVIA

Soy coach de duelo. Acompaño pérdidas difíciles de sostener integrando la naturaleza, el cuerpo y lo invisible. Un proceso de acompañamiento 1:1 de 8 semanas, online. Lo visible y lo invisible.

✓ SAVIA es para ti si...

  • Llevas tiempo cargando con algo que el mundo no sabe sostener.
  • Sientes que tu duelo o pérdida no tiene fecha de caducidad.
  • Hay cosas que percibes y no puedes decir en voz alta.
  • El mundo ya pasó página pero tú sigues sin saber dónde poner lo que sientes.
  • Quieres un proceso real, a tu ritmo, desde la naturaleza y lo invisible.

✗ SAVIA no es para ti si...

  • Buscas una solución rápida o una receta para "superar" el duelo.
  • No estás dispuesta a comprometerte con un proceso de 8 semanas.
  • Quieres que alguien te diga exactamente qué sentir y cuándo.
  • No tienes interés en explorar la dimensión invisible de tu experiencia.

El proceso · 8 semanas

  • S
    Sentir Aprender a reconocer lo que hay en tu cuerpo y tu emoción, sin traducirlo ni justificarlo. El primer paso es siempre parar y escuchar.
  • A
    Aclarar Nombrar lo que pasa. Poner palabras a lo que cargas — también a lo que no se puede explicar. Darle forma para poder mirarlo.
  • V
    Vincular Reconectar contigo misma y con lo que te sostiene — la naturaleza, el cuerpo, lo invisible. Recuperar el hilo que te une a ti.
  • I
    Integrar Dar sentido a lo que viviste. No para olvidarlo, sino para que deje de pesarte igual. La pérdida pasa a formar parte de ti sin definirte.
  • A
    Aterrizar Volver al presente con raíces. Más tú que nunca, aunque duela. Con herramientas para seguir desde ahí.
"Hay personas que llegan sin poder nombrarlo. Solo saben que algo pesa. Y después me dicen: por fin hay un sitio donde ponerlo todo."

Acompañamiento 1:1 · Online · 8 semanas

Reservar consultoría gratuita

Cómo funciona

  • → Una sesión semanal de 60 minutos contigo, online.
  • → Recursos, meditaciones y prácticas entre sesiones.
  • → Acompañamiento por escrito durante las 8 semanas.
  • → A tu propio ritmo, desde donde estás.

¿Empezamos?

30 minutos
gratuitos

Una consultoría para conocernos y ver si SAVIA es lo que necesitas. Sin compromiso.

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